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ヨガは初めてですか?さまざまな講師から学びましょう。メンテナンスのために週に1回、改善のために週に2回、または変革のために週に3回であっても、ファーナムのエブ＆フローホットヨガ、ピラティス、バールスタジオは、あなたの目標達成をお手伝いします。

この安全で使いやすい無料アプリを使用すると、「ワンクリック」でグループまたはプライベートのクラスやワークショップを予約できます。移動中でも毎日のフィットネス セッションを簡単に計画できます。ホットヨガ、ピラティス、バレのクラスを始めるための、初心者向けの特別オファーや教師による無料の 30 分間のガイダンス セッション、学生割引、お得な入門パックなどをご用意しています。

Ebb & Flow アプリの仕組みは次のとおりです。

1. この便利なアプリをダウンロードします（無料）。 「ワンクリック」で好きなクラスすべてにサインアップしてください。クラスや教師のスタイルを試して、自分の好きな運動方法を見つけてください。

2. セッションは 1 週間以上前に予約してください。日記に合わせてクラスをすばやく再スケジュールしたり移動したりできます。

3. 体調を管理し、週末のワークショップにご注目ください。サイクリスト ヨガ、腰の問題を解決するピラティス、またはバーレで体を整えるなどの専門講師を予約して試してみませんか。

Ebb & Flow を気に入っていただける理由は次のとおりです。

1. 仕事でもっと集中する必要がありますか?睡眠を改善しますか？もっとエネルギッシュに感じますか？ストレスが減り、穏やかな心を得られますか？答えが「はい」の場合は、初心者向けに特別に考案された講師との 30 分間の無料マンツーマン セッションが付いたさまざまなフィットネス セッションを試して、より健康で、より穏やかで、より幸せな自分への旅を始めましょう。

2. 私たちのリラックスした環境と幸せな歓迎のチームは、あなたが訪れるたびにあなたの一歩を踏み出すでしょう。クラスを待つ必要がある場合や、運動後に温かいまたは冷たいドリンクを楽しみたい場合は、「Calm」ラウンジをお試しください。スマートで新鮮で清潔な更衣室とロッカー、最先端の設備を備えたホットヨガ メイン スタジオ、誰でも無料で使えるプロ仕様のマン​​ドゥカ マット、天井のスターライト照明など、すべてが最高のリラクゼーション環境を作り出しています。

3. あらゆる年齢層の人々が、心を癒し、トラウマや怪我の後の自分を修復して回復させ、新しい自分に活力を与え、あるいは体重を減らして注目を集めたいと思っているときに、やりがいのある方法としてスタジオを利用しているのを目にします。あなたの時間割に合ったクラスを見つけてください。私たちのスケジュールは週7日すべてをカバーしており、柔軟性とオプションを提供して、どんどん上達していきます。

4. 不安、パニック発作、または一般的な仕事の疲労に苦しんでいますか?もっと安心して、力をつけて、毎日をリフレッシュしたいと思いませんか?ヨガ、ピラティス、バレーを始めるのに、体力や柔軟性、魔法のじゅうたんに乗る必要はありません。私たちに電話するか、アプリをダウンロードするだけで十分です。

アプリの特徴:

- クラススケジュールと教師
- いずれかのクラスにサインアップしてください
- ワークショップを予約し、今後のイベントを確認する
- これまでに予約した「私のクラス」を一度に確認
- クラスの種類と各セッションの熱の種類について読む
- スタジオの位置情報を表示します。

今すぐアプリをダウンロードしてください!

携帯電話の快適さから、ヨガ、ピラティス、バレのクラスを計画およびスケジュールします。

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